「ずっと忙しくて時間が足りない！」
「もっと自由な時間が欲しい！」
時間のゆとりが欲しい。そんな方にオススメなのが、こちらの本。
（メンタリストDaiGoさんの他書籍１：【書籍レビュー】「後悔しない超選択術」を読んだ感想【メンタリストDaiGo】 | ビジネスイッチ (how-to-business.com)）
（メンタリストDaiGoさんの他書籍２：【書籍レビュー】「運は操れる」を読んだ感想【メンタリストDaiGo】 | ビジネスイッチ (how-to-business.com)）
週40時間の自由をつくる 超時間術
この本は当ブログでも度々取り上げている、メンタリストDaiGoさんの書籍です。
タイトルを見て分かるように、「時間を上手く使いこなして、週40時間の自由時間を生み出す」
そんなテーマの書籍です。
メンタリストDaiGoさんの本は、どの本も理系的と言うか、論理的かつ簡潔な文章構成となっており、
この本も例に漏れず、非常に読みやすいです。
メンタリストDaiGoさんはYoutube、Twitter、講演、書籍の出版など様々な活動を行いながらも、
一方で、自室で本に囲まれて本を読んでいたり、旅行先でYoutube撮影をするなど、
自由な時間を謳歌しています。
明らかに一般の人よりも活動量が多く、忙しいにも関わらず、
何故、自由な時間も享受できるのか。
この本には、そのヒントが書いてあると思い、読んでみました。
簡単にまとめると
- 時間は一日24時間なのは変わらず、物理的には時間は増えない。
- 現代人は、実質的な作業時間はむしろ減っている。
- 近年ではながら作業、名もなきタスクのせいで、集中力が途切れ、パフォーマンスが低下している。（時間感覚のゆがみ）
- 作業量は多くないにも関わらず、パフォーマンスが低下しているせいで、拘束時間が長くなる。
- 時間感覚を正していく事で、パフォーマンスが向上し、余暇時間が生まれる。
時間を生み出して、自由な時間を手に入れ、人生を良くしたい方にオススメの一冊です。
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